お役立ち記事 病気系診断

アルコール依存症、チェックリスト!

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今回はアルコール依存症のチェックリストを作ってみました!
全部で10項目の質問に回答して点数を合計してください。

1.食事は1曰3回、だいたい規則的に取れている
2.肝臓病、心臓病、糖尿病のいずれかの診断を受け、その治療をしたことがある
3.お酒を飲まないと寝付けないことが多くある
4.二曰酔いで仕事を休んでしまったり、大事な約束なのに破ってしまったことがある
5.「お酒をやめなきゃ・・・」と感じたことがある
6.「あなたはお酒を飲まなければいい人なのに~」とよく言われる
7.家族に隠れてお酒を飲むことがある
8.お酒が切れると、汗が出たり、手が震えたり、いらいらしたり、眠れなかったりと、苦しく感じる
9.朝や昼間からお酒を飲んだことが何度かある
10.「実際、お酒を飲まないほうが自分はよい生活が送れるんじゃないか」と思う。

あなたの合計点数は です。この点数の結果は・・・

アルコール依存症の疑いがあります。自分で抑える事が出来なければ、専門機関に相談するなどを検討するのも良いと思います。
少しだけ要注意かもしれません。

チェックリストや診断はあくまで参考に!

どうでしたでしょうか?今回は以下の様な結果で採点しています。
合計点が4 点以上:アルコール依存症の疑いがあります。
合計点が1~3 点:要注意
合計点が0 点:正常

このチェックリストはあくまで参考にしてください。気になることがあれば、アルコール依存症の専門病院を受診するといいかもしれません。


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