今回はアルコール依存症のチェックリストを作ってみました！
全部で１０項目の質問に回答して点数を合計してください。
| 1.食事は１曰３回、だいたい規則的に取れている | |||
| 2.肝臓病、心臓病、糖尿病のいずれかの診断を受け、その治療をしたことがある | |||
| 3.お酒を飲まないと寝付けないことが多くある | |||
| 4.二曰酔いで仕事を休んでしまったり、大事な約束なのに破ってしまったことがある | |||
| 5.「お酒をやめなきゃ・・・」と感じたことがある | |||
| 6.「あなたはお酒を飲まなければいい人なのに～」とよく言われる | |||
| 7.家族に隠れてお酒を飲むことがある | |||
| 8.お酒が切れると、汗が出たり、手が震えたり、いらいらしたり、眠れなかったりと、苦しく感じる | |||
| 9.朝や昼間からお酒を飲んだことが何度かある | |||
| 10.「実際、お酒を飲まないほうが自分はよい生活が送れるんじゃないか」と思う。 | |||
あなたの合計点数は
アルコール依存症の疑いがあります。自分で抑える事が出来なければ、専門機関に相談するなどを検討するのも良いと思います。
少しだけ要注意かもしれません。
チェックリストや診断はあくまで参考に！
どうでしたでしょうか？今回は以下の様な結果で採点しています。
合計点が4 点以上：アルコール依存症の疑いがあります。
合計点が1～3 点：要注意
合計点が0 点：正常
このチェックリストはあくまで参考にしてください。気になることがあれば、アルコール依存症の専門病院を受診するといいかもしれません。
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