「 投稿者アーカイブ：shogai_shusyoku 」 一覧

前回の記事↓ 摂食障害とは？① ～約90％が女性！？摂食障害の概要となりやすい人まとめ～ 10代～20代の女性に多く見られる「摂食障害」。 接触障害になる原因は、過度なダイエットや精神的ストレスなどさ ...

若い人、特に女性なら、 「ダイエットのために食事制限をした」 という経験をしたことがある人も多くいるのではないでしょうか。 しかし、周りの人から見れば痩せているのに、体重が増えることを恐れて低体重を維 ...

会議の予定をすっかり忘れていてダブルブッキングしてしまった。 手帳にちゃんと予定を書いているのに、「手帳を見返す」こと自体をを忘れてしまう。 適当な紙に書いたのでどこに行ったか分からず、完全に忘れてし ...

学生時代は、実家暮らしだったので起こしてくれる人がいたけれど、就職を機に一人暮らしを始めたら、当然誰も起こしてくれず、連日遅刻続き…。 上司から何度も注意されているのに、どうしても起きられない…。 こ ...

「寝たのに疲れがとれない…」 「睡眠の質が悪い…」 恐らく、誰もが一度はそんなことを感じたことがあるのではないでしょうか。 睡眠に不満があるという人は、実に９割に上ると言われています。（2020年、睡 ...

前回の記事↓ 過眠症とは？① ～「眠すぎる…」日中のひどい眠気はただの寝不足ではない！？過眠症の概要と３つタイプ～ 一般人の約１５％の人が日中の強い眠気を感じていると言われています。 十分な睡眠をとっ ...

仕事をする上で「報連相」が大事だ、という話は、きっと何度も聞いたことがあるのではないでしょうか。 しかし、大事だということはわかるし、心がけているつもりであるが、なぜだかうまくいかないとお悩みではあり ...

「お昼を食べた後に眠くなってしまう…」 ということは誰にでもあると思います。 ですが、 「話の途中で寝てしまった…」 「何時間も昼寝をしてしまった…」 という場合は「過眠症」かもしれません。 今回は睡 ...

こんにちは！　中の人Sです。 障害年金は障害を持っている方が申請できる、公的な制度です。 制度についての詳細や、申請の流れなどはぜひ過去の記事でご覧くださいね。 今回は障害年金申請のふりかえりも今回で ...

前回の記事↓ 不眠症とは？② ～どうして眠れないんだろう…不眠症の原因とは？～ 不眠症は一つの病気ではありません。 大部分の不眠症にはそれぞれ原因があり、対処法も異なります。 事前に睡眠障害を防ぐ１２ ...