「お役立ち記事」 一覧

【春バテ】寒暖差と環境変化で心身共にバテていませんか?自律神経を整える春バテ予防&対処法まとめ

春と言えば、進学、進級、就職、転勤など新しいことのはじまりの時期でもあります。 今までの環境と変わることで、ストレスや疲れを感じることは少なからず誰にでもあることだと思いますが、気持ちが安定しなかった ...

【緊張型頭痛】日本人の5人に1人は日常的な頭痛に悩んでいる!緊張型頭痛の特徴・原因と対処法まとめ

日本人の頭痛の中でも最も多いと言われているのが緊張型頭痛です。 緊張型頭痛は主に心身のストレスが原因と考えられていて、今や5人に1人が悩んでいると言われています。 緊張型頭痛とは? 緊張型頭痛とは、頭 ...

「頭痛、腹痛、眠れない」内科に通っても原因不明…実は隠れたうつ病だった【仮面うつ病の特徴・原因・治療法まとめ】

仮面うつ病とは? 仮面うつ病とは精神症状よりも、身体症状の訴えが多いうつ病のこと。 頭痛や腰痛、肩こり、食欲不振、身体の痛みなどの症状が日常的に現れ、症状が重くなってくると、記憶力が落ちた、眠れない、 ...

ハローワーク主催 2018年2月20日障害者就職面接会に行ってきました!

2018年2月20日(火) 13時~16時(受付時間は12時30分~15時30分) ハローワーク主催 障害者就職面接会 会場 東京体育館 渋谷区千駄ヶ谷1-17-1 当日の流れ ↑かなりの人ですね! ...

【季節性うつ病】「冬になるとやる気が激減…何もできない」「なぜかイライラする」季節性うつ病の原因と今すぐできる対処法まとめ

冬になると、寒いから家から出たくないなあと感じる人も多いのではないでしょうか? 他にも、なぜかやる気が出ない、イライラする、落ち込む、何をしても楽しめない、何もしたくない… と感じる人もいるかもしれま ...

【大人の発達障害】雑談がニガテでも職場の飲み会って参加するべき?発達障害の人が覚えておきたい飲み会のルール

企業に就職すると、職場での飲み会には、新年会、忘年会、歓迎会、送別会など組織単位の飲み会に参加する機会があると思います。 全員参加のものだったり、有志だけが集まるものであったり、飲み会の形も様々です。 ...

【大人の発達障害】真面目に頑張っているのに「サボっている」と思われていた!誤解されやすい発達障害の人の対処法

真面目が取柄で毎日仕事も集中して頑張っているのに、周りからの評価が良くない。 効率が悪いからかなと思っていたけれど、実際はサボっているように思われていた・・・。 など、発達障害の人は、周りから誤解され ...

【授業中じっとしていられない】ADHDの人が学校で困る3つのこととその対処法

じっとしていることができない、衝動的な行動をとりがちな人はADHD(注意欠陥多動性障害)傾向にあるかもしれません。 ADHDの症状は、年齢と共に落ち着いてくるものですが、完全に治るわけではありません。 ...

企業と求職者のミスマッチを防ぐ“障害者トライアル雇用制度”についてまとめてみました。

就労を考えている人でも、精神障害、発達障害などを持っている人は、自分がちゃんと仕事をこなしていけるか不安な人も少なくないと思います。 仕事に就いたけど、すぐに辞めてしまうということはなるべく避けたいで ...

特例子会社って何?-特例子会社のメリット・デメリットを比べてみました-【障害者雇用】

障害者枠で就職を考える際、人によって重要視するポイントは違うと思いますが、安定して働ける、障害に配慮してくれるなどをポイントに考える人も多いのではないでしょうか? 障害のある人がより働きやすいような環 ...

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