「アンガーマネージメント」 一覧

【9月12日開催!】出張講座「アンガーマネージメントとは ~怒りをコントロールする~」

こんにちは! 就職ナビの更新を担当している職員Yです。 梅雨明けする前から猛暑が続いていますが、皆さん夏バテになっていませんか? 熱中症予防のため、いつも以上に意識して水分を摂るようにしてくださいね。 ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【23】 ~アンガーマネージメントを実践する④~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【22】 ~アンガーマネージメントを実践する③~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【21】 ~アンガーマネージメントを実践する②~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【20】 ~アンガーマネージメントを実践する①~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【19】 ~相手の怒りへの対処法~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【18】 ~上手に叱るためのポイント~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【17】 ~3つのコミュニケーションのタイプ[アサーティブ]~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【16】 ~3つのコミュニケーションのタイプ[非主張的タイプ]~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【15】 ~3つのコミュニケーションのタイプ[攻撃的タイプ]~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

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