「 お役立ち記事 」 一覧

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【6】 ~怒りが生まれるメカニズムを知る~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【5】 ~アンガーマネージメントとは?~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【4】 ~問題となる4つの怒り~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【3】 ~4つの「怒り」の特性~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【2】 ~「怒り」をうまくコントロールできないと損をする~

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

怒りに振り回されない!アンガーマネージメント【1】 ~そもそも「怒り」ってどんなもの?~

最近、あなたの周りの人、そしてあなた自身が怒りっぽい…と感じることはありませんか? 長引くコロナ禍、経済的な不安、SNSなどで多くに人たちと意見が発信できるようになり、メディアやネットの情報に感情をぶ ...

発達障害の人と共に働くということ【38】 ~【まとめ】発達障害の人の多様性を活かす~

会社のデスクの上や、その周りもゴチャゴチャ。 会議や打ち合わせには毎回遅れるし、何をやらせても段取りが悪く、同じミスを繰り返す…。 あなたの部下や同僚にそんな人はいませんか? もしかしたら、その人は「 ...

発達障害の人と共に働くということ【37】 ~発達障害に似た症状と発達障害の治療法④ 発達障害の主な治療法~

会社のデスクの上や、その周りもゴチャゴチャ。 会議や打ち合わせには毎回遅れるし、何をやらせても段取りが悪く、同じミスを繰り返す…。 あなたの部下や同僚にそんな人はいませんか? もしかしたら、その人は「 ...

発達障害の人と共に働くということ【36】 ~発達障害に似た症状と発達障害の治療法③ 発達障害を疑ったらまず受診~

会社のデスクの上や、その周りもゴチャゴチャ。 会議や打ち合わせには毎回遅れるし、何をやらせても段取りが悪く、同じミスを繰り返す…。 あなたの部下や同僚にそんな人はいませんか? もしかしたら、その人は「 ...

発達障害の人と共に働くということ【35】 ~発達障害に似た症状と発達障害の治療法②~

会社のデスクの上や、その周りもゴチャゴチャ。 会議や打ち合わせには毎回遅れるし、何をやらせても段取りが悪く、同じミスを繰り返す…。 あなたの部下や同僚にそんな人はいませんか? もしかしたら、その人は「 ...

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