「 お役立ち記事 」 一覧

自分を守る!心理学で自分をケア ~その4 ストレス分析③~

日々のストレス、過去のトラウマ。 辛い状況にいる自分を、自分に合った方法で労ってあげるための心理学講座、第4回目です。 自分との向き合い方、受け止め方、心の負荷の受け流し方を知って、「息苦しい」から「 ...

DVとは?④ ~家庭内のDVは子どもに大きな影響が…!

安心して過ごせるはずの家庭の中にDVがあることで、子どもにはさまざまな影響が出てしまいます。 今回は、家庭内のDVが子どもに及ぼす影響について、詳しくみていきます。 前回までの記事↓ DVとは?① ~ ...

DVとは?③ ~なぜ暴力から逃げられないのか…?DV被害者の心理~

「DV被害に遭ったら逃げればいいのに…」 そう考える人も多いと思います。 しかし、実際に被害者の立場になってみると「逃げたくても逃げられない」さまざまな理由があるようです。 今回は、DV被害者の心理に ...

DVとは?② ~男女で違う!DVの特徴と原因~

前回は、さまざまなDVの種類をまとめてみましたが、今回はDVをする人の特徴を男女別にまとめてみました。 その原因には、幼いころの環境も影響しているようです。 前回の記事↓ DVとは?① ~これもDVに ...

自分を守る!心理学で自分をケア ~その3 ストレス分析②~

日々のストレス、過去のトラウマ。 辛い状況にいる自分を、自分に合った方法で労ってあげるための心理学講座、第3回目です。 自分との向き合い方、受け止め方、心の負荷の受け流し方を知って、「息苦しい」から「 ...

DVとは?① ~これもDVになるの?DVの定義とは~

最近でも、女性タレントが夫のDVを訴えるなど、何かと聞くことが多い「DV(ドメスティック・バイオレンス)」。 しかし、どこからがDVになるのか、よく分からない…という人も多いのではないでしょうか。 認 ...

PTSDとは?② ~PTSD発症の原因は強烈なショック体験にあり…!PTSDの原因と治療法~

強烈なショック体験や強い精神的ストレスが心の傷となり、時間が経ってから著しい苦痛やフラッシュバックや頭痛などの症状が出る「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」。 その原因となる体験は、一体どのようなも ...

PTSDとは?① ~フラッシュバック、眠れない…それってPTSDかも?PTSDの症状~

最近、目にすることが多くなってきているPTSDという言葉。 皆さんはご存知でしょうか? 今回は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)について詳しくみていきます。 そもそもトラウマ(心的外傷)とは? トラ ...

自分を守る!心理学で自分をケア ~その2 ストレス分析①~

日々のストレス、過去のトラウマ。 辛い状況にいる自分を、自分に合った方法で労ってあげるための心理学講座、第2回目です。 自分との向き合い方、受け止め方、心の負荷の受け流し方を知って、「息苦しい」から「 ...

サヴァン症候群とは?② ~原因は脳の損傷やショック!?サヴァン症候群の原因とは~

自閉症の10%の人にみられると言われる「サヴァン症候群」。 驚異的な記憶力を持っていたり、難しい計算を頭の中で一瞬のうちに行うことができるなど、素晴らしい才能を持っています。 今回は、そんな「サヴァン ...

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