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【季節性うつ病】「冬になるとやる気が激減…何もできない」「なぜかイライラする」季節性うつ病の原因と今すぐできる対処法まとめ

冬になると、寒いから家から出たくないなあと感じる人も多いのではないでしょうか? 他にも、なぜかやる気が出ない、イライラする、落ち込む、何をしても楽しめない、何もしたくない… と感じる人もいるかもしれま ...

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