「 学習障害 」 一覧

ものが捨てられない・机がいつもぐちゃぐちゃな人は発達障害かもしれない【大人の発達障害】

整理整頓ができない! 整理整頓がニガテでいつも机がごちゃごちゃしてしまい、必要なものがなかなか見つからないことがある・・・。 発達障害の人は、片づけや整理整頓がニガテな人が多いようです。 なにか対策を ...

何度も同じことを聞いてしまう…ASDの人は仕事を覚えるのがニガテ【大人の発達障害】

仕事をなかなか覚えられなくて困っているという人は少なくないのではないでしょうか? 特に、ASDの人は、仕事をなかなか覚えられないという人が多いようです。 仕事を始めて最初のうちは、覚えることが多くて大 ...

ADHDの人は忘れものが多い!うっかり忘れの対処法まとめ【大人の発達障害】

かばんの横に今日必要な資料を置いておいたのにうっかり忘れてしまった…。 家を出る直前まで覚えていたのに…。 忘れ物が多くて周りから呆れられていそうだ…。 どうしよう…。 今回は、そんなADHDの特性で ...

複数人での会話がニガテなASDの人は会議では予習をするべき【大人の発達障害】

だいぶ仕事にも慣れてきて、初めて会議に参加することに。 だけど、会議は何人もの人がバラバラに喋りだすし、いろいろなことを言い出すし、全く何を言っているのかわからない・・・。 ホワイトボードを見ても、単 ...

大事なメモがいつも無くなる。発達障害の人は整理整頓がニガテ【大人の発達障害:仕事のメモの取り方編②】

メモしておいたはずのものが見つからない・・・。 適当な書類の裏にメモしたのかな? でも、その書類も見つからないし、大事なものだから捨てるはずはないのに・・・。 どうしよう困ったな・・・。 なんてこと、 ...

大事なポイントがわからないからメモが取れない。【大人の発達障害:仕事のメモの取り方編】

大事なことはメモしようといつもメモ帳はしっかり準備しているのに、実際、何を書いていいかわからない。 結局いつも真っ白のままになってしまう・・・。 もう一度聞きに行くのも、だんだん申し訳なくなってきて、 ...

長期の仕事はどうしてもやる気がでない。先延ばし傾向のあるADHDの人はまずは小さなゴールを作るべき【大人の発達障害】

長期にわたるプロジェクトを任されたのに、なかなかやる気が出ない。 そして、なぜか書類の整理などを始めてしまう・・・。 「そろそろ取り組まなきゃ」とわかってはいるものの、頭が働かない・・・。 そんなこと ...

事務作業がニガテな発達障害の人はまずは情報を5つに分けてみる【大人の発達障害】

「事務の仕事は一日中座ってパソコンと向かい合っているだけで簡単そう~」というイメージを持っている人もいるのではないでしょうか? ですが、実際はパソコンに向かい合いながらも、周りの人の動きを把握したり自 ...

「朝起きられない」発達障害の人は睡眠障害を併発していることが多い!-朝寝坊しないための4つの対策-

学生時代までは実家暮らしだったので、起こしてくれる人がいた。 でも、就職を機に一人暮らしを始めたら誰も起こしてくれるはずもなく、遅刻続き・・・。 上司に何度も注意されているのに、どうしても起きられない ...

「仕事に集中できない」ADHDの人はあえて作業を並行してみると効率がいい【大人の発達障害】

仕事を始めても携帯が気になってしまったり、何度も席を立ったり・・・。 なかなか仕事を進めることができず、締め切りのギリギリになってバタバタしてしまう・・・ということがありませんか? というのも、ADH ...

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