「 過眠症 」 一覧

寝だめは禁止!生活リズムの乱れは過眠症に・・・過眠症の改善と対策のために行なうべきこと

前回の記事⇒ 過眠症の一つである“ナルコレプシー”は日本人に多いと言われています。 仕事で忙しく、生活リズムが不規則な人も多いのではないでしょうか。 今回は過眠症の治療法と、過眠症の予防方法をまとめて ...

「眠すぎる・・・」日中のひどい眠気はただの寝不足ではない?過眠症3つのタイプとその原因

前回の記事⇒薬を使わない!今日から始められる不眠症改善5つの方法 「お昼を食べた後に眠くなってしまう・・・」ということは誰にでもあるはず。 ですが、「話の途中で寝てしまった」「何時間も昼寝をしてしまっ ...

Copyright© 障害者就職ナビ , 2017 All Rights Reserved.