「 発達障害 」 一覧

【大人の発達障害】会議への苦手意識は"予習"で克服しよう!

仕事の内容にもよりますが、"会議"というものに参加する機会があるかもしれません。 会議では、多くの人が集まり、情報の伝達、共有を行うほか、相談、審議によって意思決定を行います。 しかし、発達障害を持つ ...

【大人の発達障害】作ったメモ、見返せるようになっていますか?

前回の【大人の発達障害】では、メモの取り方についての話をしました。 しかし、発達障害を持つ方が、メモに関して困るのは、実はメモの取り方だけではありません。 「取ったはずのメモが見つからない・・・」 「 ...

【大人の発達障害】メモの取り方がわからない

仕事において、メモを取るのは重要です。 指示された仕事、新しく決まったこと、変更になったことなど、仕事をしていると次々に新しい情報が出てきます。 それをすべて自分の頭で記憶しておくのは難しいので、そう ...

【大人の発達障害】"先延ばし"には小さなゴールで対処しよう!

仕事でプロジェクトを任されたのに、なかなかやる気が出ない。 「やらなくては」とは思っているのに、どうにも体が動かない。 気づけば、任された仕事ではなく、書類の整理を始めてしまう・・・。 このような経験 ...

【大人の発達障害】事務作業は情報を"5つ"に分けて整理しよう!

あなたは、自分が働きたい職種について決めていますか? 様々な職業がありますが、その中でも「事務職」は人気の高い職種です。 しかし、もしも「一日中座ってパソコンと向かい合っているだけなので簡単そう」とい ...

【大人の発達障害】苦手な平行作業を逆に活用してみよう!

あなたは、仕事をするときに、以下のような悩みを持ってはいませんか? ・仕事を始めた後でも携帯が気になってしまったり、座っていられず何度も席を立ったりしてしまう。 ・なかなか仕事を進めることができず、締 ...

【大人の発達障害】雑談中、急に相手が怒りだしてしまうのはなぜ?

あなたは、「雑談」が得意ですか? 雑談という言葉をあえて説明するならば、特にテーマを決めるわけでもなく、気楽に行われる会話、となるでしょうか。 会議や議論はもちろん、事務的なやり取りであっても、明確に ...

【大人の発達障害】症状を和らげるための3つの方法

発達障害にはまだ解明されていない部分も多く、現在では、「治す」ことは非常に難しいと言われています。 しかし、だからといって発達障害をの症状を和らげるためにできることがないというわけではありません。 大 ...

発達障害とは?⑩ ~LDの人の困り事、その対処法~

今回は、LD(学習障害)の人が、仕事上・生活上で困る事への対処法を詳しく見ていきます。 前回までの記事⇒発達障害とは?① ~代表的な3つの障害の特徴~はこちら 前回までの記事⇒発達障害とは?④~LD( ...

発達障害とは?⑨ ~ADHDの人の困り事、その対処法~

今回は、ADHD(注意欠陥多動性障害)の人が、仕事上・生活上で困っていることのへ対処法を詳しく見ていきます。 前回までの記事⇒発達障害とは?① ~代表的な3つの障害の特徴~はこちら 前回までの記事⇒発 ...

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