こんにちは！
就職ナビの更新を担当している職員Ｙです。
梅雨明けする前から猛暑が続いていますが、皆さん夏バテになっていませんか？
熱中症予防のため、いつも以上に意識して水分を摂るようにしてくださいね。
さて、本日はお知らせがあります！
来たる2024年9月12日（木）13時～15時までの2時間。
就労移行支援事業所リスタートにて、出張講座を開催いたします。
今回のテーマは、
「アンガーマネージメントとは ～怒りをコントロールする～」
です！
「つい感情的になってしまう…」
「すぐに起こってしまい後悔する…」
「ムカッとしてすぐケンカになってしまう…」
「突然怒りが爆発してしまう…」
など、怒りをどう扱ったらいいかお悩みの方、是非ご参加ください！
詳しくは以下をご覧ください。
アンガーマネージメントとは ～怒りをコントロールする～
■開催日時：2024年9月12日（木）13：00～15：00
■講座テーマ：『アンガーマネージメントとは ～怒りをコントロールする～』
■開催場所：就労移行支援事業所リスタート
東京都新宿区高田馬場2-14-2 新陽ビル7F
・JR高田馬場駅 徒歩５分
・東西線７番出口 徒歩３０秒
（アクセス）https://re-start.tokyo/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%bb%e3%82%b9/
■お問合せ：
（mail）info@re-start.tokyo
（電話）03-6302-1532
【講師のご紹介】
心理相談室「サウダージ」
室長 前田昭典 氏
・1963年（昭和38年）東京都大田区蒲田生まれ。
・1989年、小学館入社。主にマンガ雑誌やメンタルヘルスその他の書籍の編集者として勤務。
・アルコール依存症・うつ病から回復し、FAP療法上級資を取得。
・2012年より心理相談とフリー編集者、フリーライターとして独立開業。
・自助グループ「自死・生きづらさ当事者のグループ」
（http://ikizurasa.exblog.jp/）を主宰。
※お悩みをお持ちの当事者以外の方（ご家族、医療、援助職の方）など、どなたでもご参加いただけます。
※参加ご希望の方は、メールかお電話にて【出張講座について】とご連絡ください。
大歓迎でご参加皆様のご参加お待ちしております！
