寒い冬が終わり、次第に暖かくなってきて気持ちはウキウキしているのに、イライラする、やる気が出ない、だるいといった春に見られる不調を春バテと呼びます。
環境の変化や寒暖差がストレスとなり、このような症状の原因となっていると考えられています。
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【春バテ】寒暖差と環境変化で心身共にバテていませんか?自律神経を整える春バテ予防&対処法まとめ
春に胃痛が起こりやすいのは○○が原因だった!-ストレスから胃を守る3つの方法-
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