「心理学・コーピング」 一覧

【９月１２日開催！】出張講座「アンガーマネージメントとは ～怒りをコントロールする～」

2024/07/19   -アンガーマネージメント, イベント情報, お役立ち記事, 出張講座, 心理学・コーピング
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こんにちは！ 就職ナビの更新を担当している職員Ｙです。 梅雨明けする前から猛暑が続いていますが、皆さん夏バテになっていませんか？ 熱中症予防のため、いつも以上に意識して水分を摂るようにしてくださいね。 ...

自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４９】　～【負の感情をコントロール③】ポジティブ・チェンジ～

2023/08/25   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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突然ですが、あなたにとって「幸せ」とはなんですか？ お金持ちになること C 玉の輿にのること 幸せな結婚をして子供を育てること 大きな会社に入って安定した職があること 商売やスポーツで大成功して有名に ...

自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４８】　～【負の感情をコントロール②】脱フュージョン～

2023/08/23   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４７】　～【負の感情をコントロール①】エモーショナル・スケーリング～

2023/08/21   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４６】　～「負の感情をコントロールする」３つのマネジメント法～

2023/08/18   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４５】　～【自己成長トレーニング③】イメトレ文章完成法～

2023/08/09   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４４】　～【自己成長トレーニング②】冒険ノート～

2023/08/07   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４３】　～【自己成長トレーニング①】スリー・グッド・シングス～

2023/08/04   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４２】　～【ステップ３】「自己成長」の３つのトレーニング～

2023/08/02   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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自己肯定感を高めて人生をもっと楽に！【４１】　～【自己受容トレーニング③】if-thenプランニング～

2023/07/31   -お役立ち記事, 心理学・コーピング, 自己肯定感
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