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自分を守る!心理学で自分をケア ~ストレスを2つに分ける~
2021/04/27 -お役立ち記事, 心理学・コーピング
お役立ち心理学, お役立ち記事, 自分を守る!心理学で自分をケア辛いことがあった。。。 ネガティブになりやすい。 漠然とした不安がある。。。 こんなとき、あなたならどうしますか? 嫌なことがあったとき、嫌な気分になったとき・・・上手に対処できたらいいですね。 スト ...
2021/04/27
-お役立ち記事, 心理学・コーピング
お役立ち心理学, お役立ち記事, 自分を守る!心理学で自分をケア
辛いことがあった。。。 ネガティブになりやすい。 漠然とした不安がある。。。 こんなとき、あなたならどうしますか? 嫌なことがあったとき、嫌な気分になったとき・・・上手に対処できたらいいですね。 スト ...
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