「 怒りに振り回されない！アンガーマネージメント 」 一覧

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

「いつもイライラ…」 「ついカッとなって怒鳴って後悔…」 「怒りを抑えて苦しくなった…」 誰しも一度はこんな経験があるはず。 「怒り」で人間関係が壊れたり、仕事にも影響したり…何かと扱いづらい感情です ...

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