「精神疾患関係」 一覧

「代表的なコーピング5つ」では、コーピングの中でも特に大切なもの5つを一つずつご紹介します。 誰にでもすぐに実践でき、絶大な効果を発揮してくれるとても重要なものです。 自分をねぎらう 生きていると、皆 ...

「代表的なコーピング5つ」では、コーピングの中でも特に大切なもの5つを一つずつご紹介します。 誰にでもすぐに実践でき、絶大な効果を発揮してくれるとても重要なものです。 ポジティブなイメージを用意する ...

「代表的なコーピング5つ」では、コーピングの中でも特に大切なもの5つを一つずつご紹介します。 誰にでもすぐに実践でき、絶大な効果を発揮してくれるとても重要なものです。 他人を頼る どんなにしんどいこと ...

「不安な気持ちに対処するコーピング講座」では、ストレスの仕組みやそれに対処するコーピングについて、紹介していきます。 自分が今抱えているストレス・不安に立ち向かえるように、一緒に学んでいきましょう。 ...

「不安な気持ちに対処するコーピング講座」では、ストレスの仕組みやそれに対処するコーピングについて、紹介していきます。 自分が今抱えているストレス・不安に立ち向かえるように、一緒に学んでいきましょう。 ...

「不安な気持ちに対処するコーピング講座」では、ストレスの仕組みやそれに対処するコーピングについて、紹介していきます。 自分が今抱えているストレス・不安に立ち向かえるように、一緒に学んでいきましょう。 ...

今回は障害年金についてまとめてみました！ 私自身が障害年金を自分で申請し、障害基礎年金の2級を受給していることを生かして、基本的なことを記載していきます。 障害年金とは？ 障害年金とは、病気やケガを負 ...

集中力が続かない… 眠れない… めまいがひどい… 体調が悪くて検査を受けても、結果は「問題なし。」 これだけ不調を感じているのに、なんで？という方、少なくないのではないでしょうか？ もしかしたらそれは ...

４月から新しいことが始まってはりきっていたのに、５月の連休明けくらいから「なんかやる気がでないな～」「なんとなく調子が悪い・・・」と感じている方、少なくないと思います。 一般的に、五月病とは「やる気が ...

胃痛や胃もたれなど、春や季節の変わり目になると、なぜか「胃の不調」を感じている人が、実は少なくないようです。 いったいその原因は何？ どうしたら治る？ 原因としては、春や季節の変わり目というところが関 ...